Idag var det en mindre psykisk kamp at komme til træning, men også en af de dage hvor jeg tydeligt kunne mærke at det KUN ville gøre dagen bedre at lette røven. So i did.
Wod'en var rimelig kedelig og ensformet, men lige idag gjorde det faktisk ikke det helt store. Det var hårdt nok og gav mig sved på panden og ren samvittighed :D
25 min amrap
7 Pull ups (på lige 2,4,6 osv) Push ups (På ulige)
11 goblet squats 12 kg
14 atomic sit ups
Jeg nåede igennem 14 runde samt 7 pull ups.
Nu skal jeg bare slappe af og restituerer indtil mandag:)
God weekend til hele verden! :D
Ingen kommentarer:
Send en kommentar